Prepara el menú de los más pequeños con estas recetas veganas para niños, la mar de fáciles y ricas, para que se acostumbren a comer con vegetales sin que les cueste ningún esfuerzo.
Bizcocho vegano esponjoso y facilísimo
Receta de granola casera de avena saludable y artesanal
Roscos de almendra y harina de espelta al horno veganos
Ensalada de garbanzos gourmet con nueces, tahini y aceitunas
Garbanzos a la vinagreta
Receta de tortilla francesa vegana con harina de garbanzos
Queso parmesano vegano muy fácil
Receta de galletas veganas de avena y chocolate sin horno y sin harina, fáciles y saludables
Cómo hacer arroz de sushi perfecto, receta fácil paso a paso
Cómo hacer leche de avena casera con calcio
Receta vegana de pastel de berenjenas al horno y queso vegano fácil
Receta de salsa de tomate casera, natural y rápida para pizza, pasta, albóndigas y lo que quieras
Receta vegana de tofu marinado frito al vino
Receta de sobrasada vegana casera fácil y rápida
Receta de paté de setas shiitake y lenteja roja vegano y casero
Receta de trufas crudiveganas de cacao
Receta de empanadas de plátano macho maduro con queso vegano
Receta de cestitas de plátano macho verde frito rellenas de guacamole
Cómo hacer guacamole casero perfecto, receta tradicional y vegana
Receta vegana de pastelón de plátano macho maduro dominicano sin carne
Receta de tabule de lentejas vegano
Receta vegana de tofu a la naranja estilo chino
Receta de brownie vegano para amantes del chocolate
Receta de penne all’arrabbiata tradicional vegana
Receta de salsa arrabiata tradicional
Receta de quinoa con yogurt vegano, nueces y frutas
Receta vegana de ensalada de quinoa y arándanos con fresas y mango
Hamburguesas de lentejas y champiñones con patatas fritas al horno. Receta vegana
Receta de hummus de pimientos asados y garbanzos
Receta de curry de verduras vegano con berenjenas asadas y arroz integral
Tostadas veganas de salmorejo, cáñamo y aguacate
La mejor receta de hamburguesas veganas de quinoa
Recetas veganas para niños
¿Tienes problemas para que tus hijos coman comida vegana? ¿Te cuesta trabajo que sigan una dieta libre de productos animales? A veces, la solución pasa por hacer que su tránsito a una alimentación basada en plantas o vegana sea lo más agradable posible. Y esto, ¿se puede? Sin ninguna duda que sí, por supuesto. Las verduras y demás alimentos vegetales pueden ser presentados en el plato de muchas maneras distintas. Por ejemplo: insípidas o sabrosas. Tú eliges cuál darles.
Recetas vegetarianas para niños
Los veganos tenemos la gran suerte de que las recetas que preparamos también valen para los vegetarianos. En este caso, no podía ser de otra manera, y es que lo que mostramos aquí son recetas veganas, pero también recetas vegetarianas para niños. También valen, obviamente, para flexitarianos y, por supuesto, omnívoros, a los cuáles les vendría genial introducir comida vegana para niños en su dieta mucho más a menudo.
Comida vegana para niños, saludable y nutritiva
Haz que los más pequeños de la casa disfruten mientras hacen su tránsito a una dieta libre de maltrato animal. Y todo ello sin descuidar el aspecto nutricional, y esto es algo a lo que le damos muchísima importancia en Tu Receta Vegana. ¿De qué serviría proveer a la gente de menús veganos y formas de comida que no lleven ingredientes de origen animal si luego lo que ofreciéramos no les alimentara?
No es ningún secreto que para nosotros es importantísimo tener en cuenta que nuestras recetas provean de nutrientes que nos den salud y eviten cualquier tipo de carencia nutricional, por lo que nuestras recetas están bien elegidas para ello. Eso sí, obviamente, algunas recetas son más completas que otras (y es que tampoco somos extremistas), pudiendo encontrar también comida vegana destinada al placer y otra más a la nutrición pura y dura.
En cualquier caso, estoy seguro de que los peques de la casa disfrutarán de sus platos veganos para niños en su día a día. Y como esta sección se irá actualizando con el tiempo podréis encontrar más platos para cofigurar vuestros menús veganos para niños y más novedades. ¡Ojalá les gusten!
