Receta de puré de manzanas o compota de manzanas casera
La guarnición dulce ideal
Tiempo total35 minutos min
Plato: Acompañamiento, Guarnición, Postre
Cocina: Sana, Vegana, Vegetariana
Raciones: 2 personas
Calorías: 170kcal
Se les quita la piel a las manzanas y se cortan en dados.
Exprimir el limón, del cual usaremos tan solo media cucharadita.
Machacar el clavo de olor.
Ahora, ponemos todos los ingredientes en una olla a fuego medio-alto y los mezclamos bien, pero con cuidado de no romper ni trocear la rama de canela.
Cuando la mezcla llega a ebullición rebajamos el fuego y lo dejamos a fuego bajo. Lo dejaremos que se haga así durante unos 25 a 30 minutos, removiendo de vez en cuando.
Cuando ya está bien cocida la compota, que ha quedado bien suave, se saca del fuego, se retira la ramita de canela y se deja enfriar un poquito.
En este momento, tenemos dos opciones: triturar o machacar.
Triturar la compota
Si lo que queremos hacer es una compota estilo puré de manzana, deberemos colocar la mezcla en una batidora de mano o procesadora de alimentos y la trituraremos bien hasta que quede echa puré.
Solo nos quedará servir o usar.
- No olvidéis que si os sobra, podéis congelarla e ir usando vuestra compota de manzana cuando la necesitéis.
Serving: 100gr | Calories: 170kcal | Carbohydrates: 45g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 17mg | Potassium: 292mg | Fiber: 7g | Sugar: 33g | Vitamin A: 147IU | Vitamin C: 18mg | Calcium: 16mg | Iron: 1mg